อาการนอนไม่หลับที่แตกต่างกัน

ผู้คนราวสองพันล้านคนทั่วโลกประสบกับอาการนอนไม่หลับที่แตกต่างกัน แต่มีประชากรไทยประมาณ 30% ที่มากถึง 19 ล้านคนซึ่งส่วนใหญ่เป็นช่วงเวลาสั้น ๆ ประมาณร้อยละ 10 ของคนเหล่านี้ประสบอาการนอนไม่หลับเรื้อรังโดยมีเงื่อนไขบางอย่างที่ยาวนานหลายเดือน เหตุผลที่อ้างถึงมากที่สุดสำหรับการอดนอนคือปัญหาสุขภาพทางร่างกายหรือจิตใจ

เช่นโรคไขข้อโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal หรือความเครียดอย่างมากเช่นเดียวกับปัจจัยสภาพแวดล้อมเช่นเสียง คนทั่วไปอาจมีการนอนไม่หลับหนึ่งถึงสองคืนต่อสัปดาห์เขากล่าว แต่มันจะกลายเป็นปัญหาเมื่อเงื่อนไขยังคงมีอยู่ทุกคืนเป็นเวลามากกว่าสองสัปดาห์ ปัญหาคือคนที่อดนอนยังไม่มีความเข้าใจที่ดีดังนั้นพวกเขาจึงมุ่งเน้นไปที่อาการมากกว่าสาเหตุ เขากล่าวว่าโรงพยาบาลพบว่าผู้ป่วยโรคนอนไม่หลับเกือบทั้งหมดซื้อยาที่ขายตามเคาน์เตอร์หรือออนไลน์ขณะที่บางคนใช้ยาของผู้ป่วยรายอื่นเพื่อรักษาตัวเองก่อนที่จะตัดสินใจปรึกษาแพทย์

«

Comments are closed.